Inilah Ragam Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan, Wajib Tau Lho..

Manggis adalah salah satu buah asli pulau nusantara (yang membentang dari pulau sumatera hingga papua). 

Yang mana daging dari buah ini bertekstur putih dengan kulit luar bewarna kecoklatan hitam. Biasanya setelah memakan isi dari buah manggis yang putih manis, kulitnya dibuang begitu saja. Padahal manfaatnya jauh lebih besar ketimbang isi buah manggis.

Buah ini menjadi daftar buah kesukaan saya, ketika waktu kecil dulu sering kali pada saat musim buah manggis saya langsung memetiknya dipohon. Karena rasanya yang manis, terasa dingin ketika masuk kedalam kerongkongan mulut. Maknyus...

Walaupun rasa isi buahnya yang begitu manis, Namun Tak banyak dari kita yang mengetahui bahwa kulit buah manggis lebih kaya akan manfaat daripada bagian isi buah manggis. 

Kenapa kulit buah manggis begitu kaya akan manfaat ? 

Kandungan kulit buah manggis:

• Mengandung xamthone yang mengandung antioksidan melawan radikal bebas.
• Rendah kalori tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol, baik dikonsumsi bagi yang sedang diet
• Terdapat vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan penyakit flu hingga kanker dan terdapat vitamin B kompleks yang tinggi yang berfungsi sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.
• Berbagai Manfaat Dari Kulit Buah Manggis Salah Satunya Untuk Ibu Hamil

Daftar manfaat kulit buah manggis ini saya ambil dari grup kaskus kesehatan, karena begitu banyaknya manfaat yang terkandung didalamnya sehingga saya share di situs blog ini. 

Berikut adalah manfaat kulit buah manggis dan kulit buah manggis ternyata baik juga untuk ibu hamil : 

1. Manggagalkan kerusakan DNA
2. Membantu penurunan berat badan
3. Membantu mencegah penyakit jantung
4. Menurunkan kadar LDL dalam darah
5. Meredakan sakit akibat radang sendi
6. Menurunkan demam
7. Membantu meyembuhkan luka dengan cepat
8. Membantu menyembuhkan sariawan
9. Meningkatkan kemampuan mengatasi stres
10. Membantu mencegah kemandulan
11. Menghilangkan jerawat
12. Mengurangi sakit gigi
13. Mencegah Kanker
14. Membasmi penyakit TBC
15. Menurunkan pembengkakan pada saat menstruasi
16. Mempelancar buang air kecil
17. Menghentikan diare
18. Mempercepat kesembuhan penyakit bisul
19. Menurunkan tekanan darah tinggi
20. Menghilangkan penyakit kulit bersisik
21. Menurunkan kadar gula dalam darah
22. Meredakan penyakit wasir
23. Mempercepat regenerasi sel sehingga membuat awet muda
24. Mencegah penyakit disentri
25. Membangun komponen tulang dan gigi yang lebih kuat
26. Mencegah infeksi paru - paru kronis
27. Meringankan penyakit asma
28. Mempermudah proses tidur bila susah tidur
29. Mencegah penyakit sistem syaraf
30. Mencegah batu ginjal
31. Mengurangi rasa sakit kepala sebelah (migran)
32. Menaikan stamina dan menambah energi
33. Mengurangi sesak nafas

Masih banyak lagi manfaat yang terkandung dalam kulit buah manggis yang tidak ditulis di blog ini. 

Pada masa sekarang, kulit buah manggis sudah diproduksi berbentuk kapsul, jadi tak perlu repot lagi membuat ramuannya dan saat meminumnya pun rasanya tidak sepahit dengan ramuan tradisional.

Akan tetapi, jika anda ingin membuat ramuan tradisional kulit buah manggis.

Cara mengolah kulit buah manggis: 

Cuci bersih kulit 2 buah manggis, selanjutnya direbus dengan 4 gelas air. Tunggulah hingga air rebusan tinggal 2 gelas. Minumlah secara rutin 2-3 kali sehari.

Konsumsilah sesuai dengan tidak berlebihan. 

Baca info lainnya: bahaya keseringan mengkonsumsi mie instan.

Dikarenakan kulit buah manggis juga mengandung kadar resin, tanin, serat kasar, dan komponen lainnya yang tidak dapat dicerna tubuh pada kadar tinggi.