Sajian informasi yang ada di bangka belitung berupa masakan, lowongan kerja, kuliner, objek wisata, khas bangka dan informasi umum lainnya.

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh : Buah naga, Tanaman mirip dengan kaktus ini tumbuh dengan cara menjalar, merambat, merayap yang memiliki manfaat begitu luar biasanya bagi kesehatan. Tanaman ini terasa asing bagi saya mendengarnya dulu buah yang dihasilkannya disebut buah naga. Saya pikir bentuk buahnya melengkung-lengkung, bersisik, mirip naga. Eh ternyata oh ternyata...itu hanya julukannya saja. 
 

Disebut Buah Naga

Wajar saja sih disebut buah naga, mungkin karena (1) pohonnya yang mirip dengan kaktus, tumbuhnya menjalar kemana mana-mana, dapat merambat bahkan merayap didinding...emangnya cicak, hehe... tapi ada benarnya juga, bisa dibuktikan. (2) warna buahya umumnya merah, berisik, eh bersisik mirip dengan sisik. Dapat dilihat digambar.

Kenapa dikatakan buah naga ? hylocereus polyrhizus adalah nama lain dari tanaman ini. Sejenis kaktus yang memiliki duri. Dinamakan buah naga mungkin dikarenakan bentuk pohon yang berduri serta menjalar mengikuti rambatan yang berlekuk - lekuk mirip dengan naga. 
 

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh : Buah naga, Tanaman mirip dengan kaktus ini tumbuh dengan cara menjalar, merambat, merayap yang memiliki manfaat begitu luar biasanya bagi kesehatan.Khasiat dan Manfaat Buah Naga

Berbagai jenis buah naga antara lain : buah naga bewarna putih isinya, bewarna merah muda isinya dan bewarna sangat merah isinya. Banyak sekali kandungan nutrisi di dalam buah naga diantaranya terdapat vitamin C, B1, B2, B3, B12, kalsium, karbohidrat, serat, fosfor, zat besi dan protein.

Aneka olahan buah naga dapat dinikmati dengan memakan isinya secara langsung, di buat jus buah naga, puding buah naga, dan aneka olahan sehat lainnya.

Walaupun begitu banyak manfaat yang tersimpan didaam buah naga, saya sendiri kurang begitu suka dengan rasanya jika memakan buah tersebut secara langsung tanpa diolah.

Setelah kita mengetahui kandungan nutrisi yang terdapat pada buah naga, ternyata buah naga juga kaya akan menfaat. Berikut adalah Aneka Khasiat dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan :
  • Meningkatkan daya tahan tubuh - Kandungan vitamin C akan menjaga kesehatan tubuh dan turut membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh
  • Merawat kesehatan mata karena buah naga mengandung karoten
  • Vitamin C, B1, B2, dan B3 akan membantu menjaga kesehatan jantung
  • Dapat mencegah penyakit diabetes militus
  • Membantu mempercepat regenerasi sel - sel yang tua
  • Dapat memperkuat tulang dan gigi
  • Sering mengkonsumsi buah naga dapat meringankan penyakit asma
  • Mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah karena buah naga mengandung vitamin B3
  • Menghaluskan kulit wajah
  • Mencegah penyakit kanker
  • Dan lainnya
Bukan hanya daging buahnya saja yang bermanfaat, kulit buah naga juga ternyata kaya akan manfaat, salah satunya dapat membasmi sel - sel kanker.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Khasiat dan Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh